12/10 4h

昨日、待っている間に「キャロル」を観終えて(良い映画、という典型例みたいな映画)、そのあとCoccoの20周年武道館ライブDVD。 お腹がちくちくする、腹部膨満感、下痢、腰痛、頭痛、動悸、呼吸が‥‥お金の問題は神経をすり減らす。だからこそきちんと把握し…

12/8 6h

仕事の変更依頼を聞いて、ナーバスになった1日。ストレスがかかるとそうとすぐわかる体調になる。胸あたりが重くなって、喉あたりがだるい。5分弱の距離のため傘を買うのが手間でずぶ濡れで帰宅、夜にフラフラし出した理由はよくわからない。 朝 卵3 昼 なし…

12/7 Eさん宅

「愛を複製する女」、静かでよかったなあ。マット・スミスに抜群の役、背が高くて細い身体にくしゃくしゃの長めの髪、無造作な服装‥子供じみたしぐさ。違う星に帰った、という台詞のやり取りはドクター・フーからきてるのかなとか。エヴァ・グリーンの妖艶と…

12/6 5.5h

「ドクター・マーティン」シーズン1終わり。ハートフルなイギリスドラマって牧歌的。ごはんドラマにぴったり。 朝 卵3 ソーセージ5 昼 なし 夕 クリーム玄米ブラン380㌍ ソイジョイ150㌍ おにぎり 夜 サラダチキン大 スープ(わかめ、卵) バナナココアヨー…

12/5 3.5h

「ロンドン・スパイ」、最後までアレックスに期待してしまった。のは、アメリカの映画やドラマに慣れているせいなのかな。イギリスの犯罪ドラマは、始まり方に比べて終わり方は尻すぼみ気味だったり真犯人はお偉いさんとか定型的なものが多い気がするけれど…

12/4 6h いつもどおりに

マジック・イン・ムーンライト、すごく良かった。ウディ調のコリン・ファースなんて素敵に決まっている。朝 スープ(ソーセージ5、とうふ、卵、わかめ) 昼 なし 夕 クリーム玄米ブラン360㌍ ソイジョイ150㌍ おにぎり 夜 スープ からあげ5 バナナココアヨー…

12/2 4h 自傷

2年ぶりくらいの自傷。夜、電話、もとどおり、きっと、たぶん、眠りたい。朝 パン400㌍ 昼 なし 夕 フライドチキン2 さけるチーズ2 夜 フライドチキン さけるチーズ2 ツナ バナナココアヨーグルト

12/1 発作回避 5.5h

また発作を起こしそうに‥駅のホームの椅子で電車を一本やりすごし、くじけそうになりながらもいつものように仕事を終えて、最後にオフィスに寄ってテンションの高い他人と話せば気持ちは救われて、なんとか帰ることができた。このごろ発作未遂が多い‥今日は…

11/30 8.5h

仕事で良いことがあると嬉しいしホッとするけれど、いやいや調子に乗ってはいけないんだと少し怯えるように平常心をひとりで言い聞かせる。 河合隼雄さんの本を読んでいると胸が痛い。その内容にも、熱心に読んでいた以前の自分の状態を思い出すことも。でも…

11/29 デデデデ6

うわあ、ヒンターランド、シーズン3配信されている。ヘイターはお断り!住宅街のどんよりとした曇り空。パトリックの目つき。ゴーストワールドみたいな音楽。all you need is loveって感じ。 やらなくてはいけないことを後回しにしていて、とくにやりたいこ…

11/27

「ヘイターはお断り!」シーズン1終わり。ミランダが(当然に思える)報いを受ける姿に切なくなって、ほんのすこしの希望の音の鳴るラストシーンは思いの外ぐっときた。どう考えても明らかに誰かひとりのせいという事態は、そんなにないものだ。シーズン2の…

11/26 もう死んでしまうんじゃないかと思う

昨日は上野公園、浅草、古着交換、飼い主と似たような猫。乳酸菌のサプリメントをしばらくとっていないせいでやはりお腹の調子は悪く、明日買ってこよう。 今週はハードだけれど、いつものように乗り切ろう。乗り切るしかないのだし、同じことだ。「ロンドン…

11/24 発作回避

喉が痛い。また帰りの電車で発作の予兆。年始の予定確認で両親に電話。今週は休みすぎて逆に調子が悪いと思ってスケジュール表を見たら、今月はいつものように6日しか休んでいなかった、ほっとした。つらいと思っている今が後になってあの時はそれほどつらく…

11/23

コーヒーの木の葉をむしっていたら、白い虫を見つけて、それから狂ったようにコーヒーの木もソテツもコウモリランも捨てて、床を洗剤で拭いてカーテンも洗って。これからはエアプランツ以外買うのはやめよう。 タバコが吸いたくてたまらない。 どうしてこん…

11/22 苛立ち

ものすごく苛々して、カーッとなって、作業中の手を止めて座り込むくらい。ジキルとハイドみたいになっている。百草丸とパッションフラワーを飲んでも軽く抑えられるだけだった。 夜は雨予報だったし、生理が近いし、と原因になりそうなことを並べても、浮か…

11/21

「ヘイターはお断り!」、バス男が好きなひとにウケそうな。でもやりすぎてしつこい感じもあって、さじ加減というのも才能やセンスや技術の境い目なんだろうなと‥。連続で観ているせいかもしれないけれど。ソラニンはピンとこなくて、あとがきには頷けた。デ…

11/20 昨日スワンボート、シナモンロール、鍋

1日中動いて終電近くに帰ると、やはり身体のバランスが(更に)崩れて2日くらい引きずる。 朝 ツナ缶2 昼 チョコレート220㌍ 夕 ソイジョイ2 おにぎり 夜 コロッケ ソーセージ5 タイカレー缶 カップスープ わかめ ヨーグルト

11/18 缶詰、缶詰、缶詰

「サンタクラリータ・ダイエット」、最後まで配信されていないのだ‥‥‥。ポーシャ・デ・ロッシの大物ゲスト的登場には思わず笑み。男勝り(男寄り)なポーシャは素敵。次のごはん用ドラマ(番組)はホワイトホール親子のアジアの旅、これも1シーズンだからす…

11/17 長時間労働

風邪がだいぶ良くなって食欲が戻ってきていて食べ過ぎているのを感じる。が、このブログを始める前は、昼や帰りにに松屋なんかによく行っていて、もっと食べていたのだ。 ここに食べたものを書き出していると、食べ過ぎていると気づくから、気をつけようと思…

11/16

約1ヶ月ぶりにEさんと。久しぶりに食べるパンはしみじみおいしい。新たなごはん用ドラマは「サンタクラリータ・ダイエット」。「ドラマワールド」の女の子が出てきてちょっと驚いた。歳を取って人肉を食べていたってキュートで安心感のあるドリュー。 驕って…

11/15 零落

歯医者にだけは行きたくないのに。時間もお金も体力も気力もすべて無い。 模様替えをしたベッドの上で毛布に包まれて眠気が降りて来るときが、いちばん、の? 朝 卵3 昼 なし 夕 プロテインバー2 ご飯、ハム少し 夜 コロッケ2 タイカレー缶3 ヨーグルト 間食…

11/14

「シッツ・クリーク」観終わる。楽しい時間だった。とくにシーズン2の最後のエピソードの終わり方はとても幸福だった。 「ドラマワールド」。純粋な韓国ドラマではないけれど韓国ドラマを観通すのは初めてだ。短さに惹かれて観始めたらそのまま。どういう放…

11/13 右眉辺りに怪我

この頃眠れないことが多い。風邪薬胃薬頭痛薬ビタミン剤ハーブ飲み過ぎ‥ 朝 チョコレート140㌍ かるかん2 昼 なし 夕 エナジーバー170㌍ プロテインバー150㌍ 夜 アジフライ タイカレー缶2

11/10

昨日はいつの間にか眠れていた、よかった。発作まではいかずも、帰りの電車でまた具合が悪くなった。朝 ソーセージ5 昼 なし 夕 板チョコレート 280㌍ 夜 ツナスクランブルエッグ(ツナ缶1卵3)ココアヨーグルト

11/9

「リバー」観終えて。 次はドラマ「The Sinner」。sinner=罪人 発作は起きずも落ち着かない、 風邪薬を飲んだりパッションフラワーを飲んだりウィスキーを飲んだりカミソリとタオルを用意してそっちに引っ張られないように こういうドラマを見ていると、フ…

11/8 発作回避

帰りの電車の中で発作の予兆、幸いにもあと2駅のところで、下を向いてパニックにならないよう堪え、降りてすぐパッションフラワーを飲んで、自販機でミルクティーを買いそれを飲みながら次の乗り換え駅まで歩き、その途中で気づいた仕事のラインで少し気が逸…

11/7

睡眠不足、レッドブルでなんとかしのいで、食欲が減ってきたのは良いことだけれど、タンパク質はできるだけとるように。電車のなかでキングの短編集「深夜勤務」。ちょっと調べて、アズールでもブラックでもないマウジーの23インチを買う。その次にスライの2…

11/6

疲れた、疲れている、疲れきっている。昨夜は悪夢の間に金縛りのようになって、なんとか目を覚ましている少しの間に必死に猫を呼んで抱きかかえて再度眠った。効果はあった、助かった。 朝 ソーセージ6 昼 なし 夕 板チョコレート 280㌍ 夜 アジフライ ツナ…

11/5 21インチ

ユニクロ22インチのデニムの腰あたりが少しゆるくなってきたので、ユニクロ21インチを試してみると入った‥。太ももで突っかかってするりとは履けないし、ストレッチ素材のアドバンテージがあるけれど、それでも履けるだけ嬉しい。次はguの55センチを買うか、…

11/4

グッドプレイス、続きは1月。忘れた頃に気づいて嬉しくなるだろう。 ひとりで黙々とできる仕事で生活ができるようになって良かった。この生活を守りたい。 朝 ソーセージ4 ツナ缶 カップスープ2 昼 板チョコレート 270㌍ 夕 ダースチョコレート 250㌍ 夜 か…