8/2 ヘッドホンがないと読書が捗る

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明日は休み‥家にいると色々食べてしまうから、仕事をしたい。でも体を休めないと。

 

朝 鶏胸肉

プロテインバー2本

夜 練り物 鶏胸肉 ヨーグルト

間食 梅シート