8/6 電話とラインが苦手なのは同じ理由

下痢がおさまったので、またチキンスープへの信頼感が増した。

 

仕事が1日ある日の歩数、場所は違えどやはりこれくらいなんだなと分かる。1万+ちょっと。

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牛乳を常備できず青汁を毎日飲めていないので、マルチビタミンも飲むように。

 

朝 サンドイッチ(ドトール

昼 和菓子2つ

夜 刺身 練り物 茶碗蒸し2つ ヨーグルト プロテインバー