8/30

人と会うときは仕方ない。ご飯はおいしいとしみじみ。でも食べ終えたあとに「‥‥‥‥」という感じ。

 

風邪薬に頼っているのは良くなくて、代わりのものにしないと。目標とかゴールはなくて、1日1日を乗り切ることだと思っているけれど、それに自信がなくなるときは過去のひどい自分の姿と今を比べて、愚痴と言い訳と批判ばかりして実際には何もできていなかった自分を鞭で叩くように働くのだ。

 

朝 カレールウ1杯 高野豆腐3枚

昼 なし

プロテインバー3本

夜 寿司8貫 揚げチキン 揚げピザ