11/20 昨日スワンボート、シナモンロール、鍋

1日中動いて終電近くに帰ると、やはり身体のバランスが(更に)崩れて2日くらい引きずる。





朝 ツナ缶2
昼 チョコレート220㌍
ソイジョイ2 おにぎり
夜 コロッケ ソーセージ5 タイカレー缶 カップスープ わかめ ヨーグルト