11/30 8.5h

仕事で良いことがあると嬉しいしホッとするけれど、いやいや調子に乗ってはいけないんだと少し怯えるように平常心をひとりで言い聞かせる。


河合隼雄さんの本を読んでいると胸が痛い。その内容にも、熱心に読んでいた以前の自分の状態を思い出すことも。でも読み進めるし、読み終えたら別の隼雄さんの本をまた読みたい。



朝 なし
昼 スパイシーチキン クリームパン210㌍
夜 からあげ5 さけるチーズ2 バナナココアヨーグルト
間食 チョコレート250㌍