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仕事先の会社のパートのひととライン交換、好かれるのは嬉しいのと同時にこわい。ひとりきりの世界は寂しくても安全、仕事先Tの妹さんもそうだけど最近人付き合いが増えそうで、こわい。そして弱い。情けない。だから逃げたくない。けれどストレス→ループ

短時間に四杯飲んで(ジントニック、ワイン、スパークリング、アマレットジンジャー)久しぶりに酔いながらでもいつも通り帰宅。Kに電話、発作後のしゃべくりは朝生みたいで面白かったと言われて胸をなでおろす(喋りすぎているときそれが精神的異常だと自分で思っている)。夜は唸っていた。



朝 ハムエッグ(卵2) ポテトサラダ
昼 おにぎり2
夕 からあげ
夜 料理少しずついくつか からあげ ポテトサラダ