5/7…12 59.2kg

5/12
また4人の朝。なんだかせわしない、そわそわしてエビリファイ。液体のエビリファイは食欲増進しないみたい。
花は喜んでもらえて。姉は昼食後またバタバタと帰っていく。そのあと父と一駅先へ買い物。帰ってきて夕食の準備。昨日からなんだか落ち着かない感じがあってまたエビリファイ

なにか謎が解けるような、なにかを掴みそうなのを感じる。デパスで発狂していたときに似ていないかと恐れる。

朝 味噌汁 ご飯半分 スクランブルエッグ スコーンひとかけ
昼 明太子クリームスパゲティ
夕 生ハムサラダ スープ ポテト炒め ステーキ半分
エアロバイク20分




オーシャンズ8、うーん?



5/11 59.2kg
昨夜は夕食後から朝までずっと寝ていた。ときどき目覚めつつもそのつど寝ていた。7時過ぎに起きて動き出す。姉が来ている。36.9度。久しぶりに両親と朝食。土を掘る。姉と4人で会話。姉はバタバタと結婚式へ。

午後、花を買いに。迷いに迷ってカーネーションではないものを買い失敗したかとひとりあわてる。
夕食つくり。すこしふらつく。三人で夕食、姉の仕事のはなし。そういえば朝、母が草間彌生のことを。
夕食の後母と散歩。一駅歩いて。

夜、寝ようとしたらみんなでワインを飲むと。
家族団欒というのが、むずがゆいけれど、幸せだ。



朝 味噌汁(じゃがいも)ご飯半分 漬物
ソイプロテイン
夕 サラダ ナスと胸肉トマト煮 パン
夜 ピクルス 漬物 トマト アボガド 生ハム チーズ オリーブ
エアロバイク40分





5/10
久しぶりに仕事を休む。何かが耐えられなかった。休むことしか考えられなかった。シクレスト2。行けたかもしれないと思う。でもだめだった。とにかく寝る。なにもせずに。罪悪感。


朝 バナナ小 味噌汁(じゃがいも)
昼 ヨーグルト
夕 サラダ 肉野菜炒め 魚ムニエル ガーリックライス




5/9
なんだか暗い。嫌な記憶がよみがえる。父親が歯医者に行ってしまって、ひとりになると、不穏になる。2人の園児が死んだ事故。

今日のカウンセリングは暗く。自殺願望のこと。自信がないこと。両親に生かされていること。心理士さんが最後に抽象的なはなしでしたが大丈夫でしたかと。わたしのほうがちょっと‥と。いえ、ぜんぜん、大丈夫です、聞いていただけただけで。

昼に頓服としてエビリファイ飲んだせいか久しぶりにお腹が空いて、たまらずハイチュウを買う。今日から頓服の液体のエビリファイ出たけれど、極力飲みたくないと思ってしまう。タスモリンでいいなって‥。


朝 味噌汁 卵
昼 ハイチュウ120kcal
夕 回鍋肉 鶏手羽先揚げ
夜 ヨーグルト




5/8
9時に役所。またやらなくてはならないことが増え‥憂鬱ながらも電話。今日の分はなんとかなりそう。神経使う。
父が保管していた入院証明書などのなかに母と父の書いたメモが。わたしの置き手紙も。ほんとうにめちゃくちゃだったと思う。償いきれないほど。

午後は母とリサイクルショップ、スーパーで買い物。母の買った中古CDがとんでいてあわやと思ったが、解決。


朝 バナナ 味噌汁
昼 なし
夕 サラダ 新ジャガと胸肉炒め
エアロバイク30分




5/7
また5時頃目覚めて、次は7時頃目覚めて。最近そんな感じ。仕事と電話の憂鬱さは前ほどではなく‥でも電話は神経を使うし仕事は行きたくない。
それでも何とか終えて。

帰ってきてしばらく元気だったけど、夕食後だんだんと疲れが出てきた。お風呂に入るとまた過去に襲われて。



朝 味噌汁 卵
昼 なし
夕 カレーライス パン少し
夜 きゅうり