6/3…12 57.6kg

6/12 57.6kg
やっぱり下剤のおかげか‥!朝になぜかたくさん出た。今日は飲まないけれど、増えたらまた飲んで、やめて、増えるか停滞したらまた飲んで‥ってそうなるだろうな。
生理が来た。

Eさん宅へ。行きは早く感じた。なにも観ずに。Eさん宅はほんとうに落ち着く。

昨日の仕事、ほんと無能だったなって思う。無能だと思われただろうな、と。


朝 味噌汁 ご飯
昼 サラダ 惣菜パン2 最中
夕 菓子パン1





6/11
目覚めて何度も何度も休もうと考えて。でもこれは、風邪を理由に休もうとしているいつもの自分だと思って、起き上がる。いつもいつも、休んでいられない、クビになるって。
それにしても減らない体重‥

なんとか仕事終える。自分が無能に思えるのは、電話。

下剤、少し迷って、でも買って帰る。ビューラック5飲んで4時間後くらいに下した、でもそんな量でなく。その痛みは久しぶりだった。できるなら経験したくない痛み。


朝 味噌汁 ご飯
昼 なし
夕 サラダ カレーライス





6/10 58.4kg
風邪。書類を取りに行けない。下剤も買えない。明日仕事行けるだろうか、あさってEさんに会いに行けるだろうか‥ああ、予定が狂うと。

体重減らないな‥

明日はつらくとも仕事行くんだ。そして下剤を買って帰るんだ。それで57kg台になるんだ。その数字をここに書くんだ。


夜中 アイス
朝 バナナ
昼 ソーセージ大1
夕 トマト煮半分 パン2


ブラック・ミラー シーズン5、安定の面白さ。もっと観たかったなぁ。




6/9 58.5kg
昨日はむくみだったかな‥一昨日鶏肉が辛くてすごい飲んだから。夜中まで寝れなくて、下剤乱用スレッド見てた。自分が乱用してたとき痩せてたか覚えていない。あまり痩せてなかったような‥。でも誘惑だ。

喉に違和感。風邪をひいたかもしれない。


朝 味噌汁 ご飯1/3 卵
昼 バナナ
夕 餃子
エアロバイク20分





6/8
また増えた体重‥この前の暴食のせいか‥それとも便秘?納得いかなくて苛々する。

つまらない嘘をつくのやめたい。本当に。

夜、母と散歩。リサイクルショップ、ドラッグストア。

下剤飲みたい。


朝 味噌汁 ご飯1/3 卵 クッキー1枚
昼 サンドイッチ半分
夕 サラダ 野菜スープ 鶏胸肉
エアロバイク50分



6/7
サイレース2mgになっただけだから、不安で、寝る前は飲まず、途中で起きた時に飲むことに。すぐには寝付けないから、やっぱりつらかった。

仕事行く途中、編集長から連絡が。申し訳ない。会うのは恥ずかしいけれど、ちゃんと会わないと。優しい人たち。自分から切ってしまったひとたち。

夜、仕事の褒められライン。なんだかこそばゆい。


朝 味噌汁 ご飯1/3 卵
昼 なし
夕 野菜スープ サンドイッチ 揚げ鶏
エアロバイク40分





6/6
全然眠れない。寝る前にサイレース3、夜中目覚めて眠れずまたサイレース。苛々するほど。過食に対しても苛立つ。なにもしたくない。病院行きたくない。でも薬‥。暑い。今朝窓を開けて寝ていたら隣の家がガタガタガタガタうるさくて。ボロだから崩れ落ちてしまえと思う。余裕がない。

病院に着いて、思いきって電話した。来週取りに行く。それで終わればいいけれど‥面倒なことになる気がして落ち着かない。
過食したい。

カウンセリング、女性性のこと、純粋だったころ、少年体型、大人になることの拒否。

帰ってきて、疲れてしまった。


夜中 ピーナツ バナナ
朝 ご飯1/3 卵
昼 ガム
夕 トマト キュウリ 豆腐 鱈ムニエル 卵 豚肉
夜 ヨーグルト





6/5 58.0kg
ヨーグルトとアイスやめれば落ちるよなぁって思う‥でも最近制御できない。朝家族と一緒だと減らせない食事‥。
サイレース夕方に飲んでしまった。

グズグズ過ごしていた。我慢できず過食。サイレース3錠飲んだけどまた目覚める、夜中に。


夜中 アイス2
朝 味噌汁 ご飯2/3 卵 漬物
ソイプロテイン
夕 チーズ アイス バナナ ピーナツ サラダ 鱈ムニエル 蒲鉾すじこ
夜 ヨーグルト チーズ




6/4
今日も計れず。前よりすこしは眠れるようになった。夜中に起きるのは変わらない。

今日もできないできない‥と思いながら。でもできた。またEさんに励まされて。J君が早めに帰ってきたのでやる気も続いた。


夜中 アイス
朝 ご飯1/3 卵
昼 なし
夕 サラダ 肉じゃが
夜 ヨーグルト
エアロバイク30分





6/3
確かめたい、でもきっと増えている、確かめたいけれど、体重計乗らず。朝から胸がザワザワしてエビリファイを飲むのは変わらない。そういえば昨日は夜中、起きたけれど、すぐに眠れた。寝るのを少し遅らせたせいだろうか。

父がいなくなってからタバコ、落ち着かない。買い物。帰ってきて録画を観て、また落ち着かない。またエビリファイ飲むには早く‥


朝 味噌汁 ご飯1/3 納豆
昼 鶏皮少し
夕 サラダ 豆腐 鶏胸肉
プロテインヨーグルト ヨーグルト
エアロバイク30分



スモーキング・ハイ、セス・ローゲンが観たくて。しょうもないけれども。


ヘムロック・グローヴ シーズン1、やっと観終えた。世界観がなかなか良くて、でも犯人がわかっときからのバタバタは残念な気がしたけれど、その後盛り返して。シーズン2も楽しみだ。