8/4…9


8/9
涙が出そう。仕事に行きたくない。昨日のこと‥なにかひっかかる。働き続けなければならないと確定したからだ。諦めるのならば。諦めなくてもその可能性が高いのだけれど、希望はなくなるから。
風邪薬を飲む。最近癖になっている。

行くまでが辛いんだと思う。時間がかかりすぎる。これが近くなら‥全然違うだろう。そう思えば、別の見方をすれば、移動が嫌なだけで仕事はできるということかもしれない。いや‥どうだろう。今の仕事限定の話だ。


スプリット、ううーん?あらすじにネタバレされてるし、ううーん。


レディ・ガイ、ううーん二弾。テンポが良く観やすくはあった。



朝 ご飯1/2 塩辛 サバ少し
昼 なし
夕 アスパラ ピーマンはんぺん詰め 肉じゃが少し たらこスパゲッティ
夜 ヨーグルト アイス2
エアロバイク30分




8/8
すごく自信がない。生きてていいのかと思う。あのとき死んでいればよかったと思う。なにもしたくないなにもできない自分がいる。

早めに夕食作り。
役所で撃沈。もうやりたくない‥帰って父親に話すと、意外な言葉が聞けた。諦める、こと。それでもいい、もやもやするけれど、それでもいい‥全然、きっと。簡単にお金はもらえないよって。

将来が不安なら、そのとき自殺すればいいんじゃない?あのときの感覚まだ覚えてるから、あれぐらい切って、お風呂に入って、助けを呼ばなければいい。そう思えば明るい未来が?そう簡単にはいかないよ。

夜不穏になる。依存症の症状が。破壊衝動だ。でもTから来て、落ち着く。Tに依存しているのだろうか?変わらないな‥



朝 ご飯1/2 塩辛
昼 なし
夕 サラダ サバ味噌煮 餃子スープ
夜 ヨーグルト アイス バナナ
エアロバイク30分



8/7 56.2kg
役所に行きたくなくてそれだけ。爪は噛み切ってしまうし手の甲を噛んでしまう。

体重変わらない。夜中食べるのやめたい‥やめよう。やめよう。そしたらきっと体重落ちる。

役所、なんとか終えて。でもまた明日。申立書書き直し。明日で終わりますように。明日で終わりますように。終わりますように。それだけ、本当‥。


夜中 アイス ヨーグルト チーズ3
朝 味噌汁 ご飯 塩辛
昼 バナナヨーグルト
夕 ハムサラダ ミートソースパスタ
夜 野菜炒め



8/6
仕事休む。行けるのに。行きたくない。サイレース2mg。たったそれだけで眠れるから。
サイレースでひどいことに‥ベッドで暴れる。エビリファイ飲んでなんとか収まる‥。

もうなにもしたくない。ずっと寝ていた。罪悪感。ひどい気分。

サム・ロックウェル見たくて、バッド・バディまた観てた。


夜中 アイス クッキー6
朝 クッキー6
昼 バナナ
夕 ハムサラダ 味噌汁 炒飯 肉じゃが




8/5
朝がつらい。明後日のことがひどくストレスで、バカみたい、本当に‥。なんとなくふらふらする。頓服たくさん飲みたい‥病院行きたくない。

心理士さんと話してすこし落ち着く。2週間に1度になる、これから。自信をもつこと‥。

待つ時間が長かった。診察。会計。薬局。バス。帰ってきてくらくら。今度は仕事に行きたくない。


夜中 アイス
朝 ご飯1/2 塩辛 バナナ
昼 パン260kcal
夕 ハムサラダ 鶏モモ肉 バナナヨーグルト
夜 バナナヨーグルト



8/4
生理二日目のせいか体調悪く。神経にもくる。次の日は予定のない夜を何度も過ごしたい。

夕方までずっと寝ていた。頓服3回。良くない。



朝 野菜炒め少し バナナヨーグルト
昼 そうめん1/2
夕 ゴーヤ天ぷら もち麦リゾット
夜 ヨーグルト