2/16…20

2/20
08:15起き。戻りたい夢だった。夜中は久しぶりに悪夢だった。早く起きるとやはり余裕があって良い。明日明後日は両親がいない、少し不安。ロラゼパムに頼るか‥。
Tと会うことはおそらくないのだろうけれど、意識してダイエットしたいと思う(だけれど食べ過ぎている)。でもたぶん、会うことはないんだろう。

カウンセリング。仕事を増やすことと、Yさんへの手紙の事。スムーズな感じで。立ち上がったらくらくらして、パンを食べずにはいられなかった。



夜中 バナナ
朝 ご飯2/3 ミートソース オクラ
昼 菓子パン500kcal
夕 サラダ カレーライス チョコ少し
夜 バナナ




2/19
眠い。布団の中にいたい。07:50起き。遅延情報で早めに出て。Eさんも早めに着いて予定より早く集合。久しぶりK駅に、いつものサイゼ、いつもの喫茶店。楽しい時間を。


がんばれボージャック、どうしようもない馬なんだけれど、馬鹿にはできない、応援したくなる。すごい。




ソイプロテイン バナナ
昼 サラダ トマトスパゲティ サンドイッチ
カップ焼きそば チョコレート



2/18
今日はなんだかすんなりと08:10起床。ゆっくり支度して。電車の遅延情報があり早めに出たらすんなり乗り換え。今日もDさん、テキパキと‥。途中不穏な感じがして頓服、これがよかった。Eさんとも励ましあって。

観たい映画やドラマがみつからなくてボージャックホースマン続き。


朝 味噌汁 ご飯2/3 ミートソース
昼 おにぎり小
夕 サラダ メンチカツ ドライカレーライス チョコ少し
夜 チョコレート300kcal


2/17
起き上がれなくて10:15起床。熱はないけれど体調も悪く頓服に風邪薬。ぼうとする。手のひらに湿疹。ウエストワールド‥まあいいか。太ったなと鏡。また65キロに戻る、あっという間に。でもチョコレート食べたくて。でも今日、今日、と食べない日を続けるしかない。




エンドゲームを観ないとカタルシスを得られないとは‥劇場で観てたらエンドゲームが待ちきれなかっただろうな。それにしても設定がチャチなのを壮大なスケールでやるのはやはりアメリカ。




朝 ご飯
昼 バナナ
夕 サラダ ミートソースパスタ 菓子200kcal
夜中 チョコレート1/2袋




2/16
09:30起き、日曜日だからと。また熱が上がる‥36.9度。そのせいか気分も暗く。だるい。風邪薬。落ち着かない、眠ってる時以外は。観たい映画も見つからず。鬱ではないけれど、それに近い。

何かの復讐みたいにむさぼり食べてる。



朝 味噌汁 ご飯 卵
昼 サラダ 炊き込みご飯
夕 焼きそば 餃子
夜 バナナ チョコレート300kcal チーズ